Veslař si musí věřit! Potom může dokázat velké věci...

Na přechozích dvou světových šampionátech získala osma juniorek zlaté medaile. Velký podíl na nich má trenérka Iva Uhlová. Také proto ji letos ústřední trenér mládeže Vít Kučera znovu k juniorskému týmu „povolal“, i když se už Iva v současnosti věnuje týmu žen do 23 let v rámci nově vytvořeného Centra ženského veslování. Osma juniorek už na jaře navázala na zlatou tradici, když vyhrála mistrovství Evropy, na kterém uspěly také další posádky. S oběma trenéry jsme se sešli ve chvíli, kdy reprezentační tým vstupoval do závěrečné přípravy před mistrovstvím světa v Račicích.

Jak se proměnily poměry v reprezentačním týmu juniorů v době vašeho působení?

Vít Kučera: Za Ivou je za poslední čtyři roky vidět obovský kus práce. Letos jsem ji do toho opět zatáhl. Požádal jsem ji, jestli by nám pomohla, protože to bylo vždycky ve velké kvalitě a je ochotná veškerý svůj volný čas věnovat juniorskému týmu, za což jsem velice vděčný.

Iva Uhlová: Ze začátku nebyla moje pozice jednoduchá, protože mě nikdo v zásadě neznal. Do veslařského světa jsem se vrátila po 20ti letech (pozn. členka bronzové párové čtyřky na MS 1990). Začátky nebyly jednoduché. V roce 2015 jsme s osmou děvčat skončily na ME v Račicích čtvrté. Na světovém šampinátu pak startovali v podstatě jenom medailisté. O rok později jsem dostala do péče osmu juniorek s tím, že přípravu zahájíme s větším týmem dvanácti děvčat. Ukázalo se, jak je konkurence pozitivní. Když děvčata zjistí, že mají slajd v lodi jistý, většinou to není stoprocentní (úsměv).

Jak se děvčata vyrovnávají s nervozitou, která z nejistoty nominace zákonitě vyplývá?

Iva Uhlová: Určitý tlak je užitečný, abychom zjistili, jak se chovají ve stresové situaci. Přestože se snažíme modelovat soutěživé tréninky, a využíváme k tomu třeba párovku, neumíme vytvořit podmínky, jaké přicházejí v závodech. Čím je příprava po téhle stránce přísnější, tím se vám líp žije na závodišti a v opravdové konkurenci soupeřů. Nadměrný stres v týmu určitě nebyl! Spíš jsme zpočátku v roce 2016 ještě neměli vytvořené zázemí. Hodně nám vycházely vstříc pražské oddíly. Od té doby se podmínky pro přípravu juniorské reprezentace výrazně zkvalitnily.

Vít Kučera: Na závěrečnou přípravu nebyly v minulosti téměř žádné prostředky. Realizovala se na klubové úrovní. Díky vedení svazu se finanční prostor zlepšuje. V současnosti si můžeme dovolit společná soustředění, což nás výkonnostně hodně moc posouvá. Postupně jsme našli tým trenérů a také Radku Šindýlkovou jako fyzioterapeutku. Pozitivní je také to, že všichni spolu dokážeme spolupracovat.

Centralizovaná příprava znamená tréninkové plány pro všechny posádky stejné?

Vít Kučera: Každá posádka má svého trenéra. Tréninkový plán není centrálně daný, i když se společně bavíme o základním rámci přípravy. V minulých letech měl každý trenér vlastní plán. Letos jsme hned po mistrovství republiky zahájili nový model. Začínáme suchou přípravou ve společném rámci, ale jednotliví trenéři si dál řeší trénink své posádky.

Jakou roli hraje v letošní úspěšně rozjeté sezóně skutečnost, že se kontrolní závody juniorek odehrály na skifech?

Vít Kučera: Faktorů je víc. Do juniorů dozrává první velká skupina z progamu „Přijď veslovat“. V klubech nastal nárůst členské základny. Je z čeho vybírat. A skif děvčatům určitě prospívá. Ze skifařek stavíme tým už třetí rok a funguje to. Na nepárových lodích dosahujeme kvalitní výsledky až v posledních letech, kdy posádky stavíme právě ze skifařek. Děvčata jsou odolnější než dřív, protože na skifu je všechno těžší – v tréninku i v závodech.

V minulých dvou letech byly ale osmy juniorek sestavené ze „zbytku“ a získaly zlaté medaile na MS, zatímco děvčata, která prokázala vyšší výkonnost na kontrolních závodech, nepostoupila v případě párové čtyřky ani do finále A.

Iva Uhlová: Na mistrovství světa jsou všichni skvěle připravení a roli hrají detaily. I když děvčata loni na párovce nepostoupila do A finále, vyhrála pak jasně finále B.

Vít Kučera: Párovka měla výkonnost, aby se umístila v polovině pole finále A. Semifinále jí bohužel nevyšlo. V posádce však určitě veslovaly kvalitní závodnice. Základem musí být fyzická kondice, což byla. Na to se snažíme zabudovat techniku a Iva je v tom hodně dobrá! Po technické stránce ty osmy byly oba dva roky velmi kvalitní a osma juniorek ve správný okamžik svůj závod zvládla. Děvčata odjela ve správný moment a nechala soupeřky, aby si závodily spíš mezi sebou. V roce 2016 to byl ovšem jiný příběh, který jsme nečekali.

Iva Uhlová: Osma si to musela vždycky vybojovat! V předchozím roce 2015 jsme končili Evropou a osma nebyla prioritou. Děvčata se chtěla o místo v lodi poprat, a když je dobře motivujete, dají se s velkou posádkou dokázat velké věci. Funguje pozitivní motivace! Věří si, proto směřujeme základní přípravu na skify – tam je učíme vážit si svého výkonu a neschovávat se za kolegy. Každá je platná a každá si veze výkon na svém vesle! Kulhat to začne ve chvíli, kdy o sobě závodníci pochybují. Člověk si musí sám věřit, musí být silný a potom může dělat velké věci.

V sestavě osem se v obou případech objevila Josefína Lázničková. V Račicích jede o třetí titul, i když tentokrát v párové čtyřce. Shoda okolností, nebo je tak výjimečná?

Vít Kučera: Z Evropy titul už má, ale v prognózách jsem opatrný, protože nechci závodnice svazovat. I když po tom samozřejmě jdou! Čekáme od nich velmi kvalitní výkon. To je základ. Iva ji zná daleko líp než já...

Iva Uhlová: Pepča je skvělá – pracovitá, skromná a velmi pozitivní. Do týmu vždycky přináší pozitivní náladu, i když se hodně trénuje. Přípravu dokáže oživit, ať písničkou nebo tanečkem nebo jenom svojí přítomností. V ČVK ji připravuje Honza Navrátil na to, že veslování je tvrdá práce a jsou tam zvyklí a ochotní tvrdě se připravovat. Kdybychom měli víc takových závodníků, jako je Pepí, tak by se nám dobře pracovalo.

O mužské části týmu panovaly na jaře určité pochybnosti, ale například Gabriel Mahler potvrdil skifařskou kvalitu bronzovou medailí na mistrovství Evropy.

Vít Kučera: Jel velmi dobře. Pochybnosti? Je vždycky otázka, jestli dát přednost skifu, nebo raději větší posádce. Jediné, co jsme zvažovali a řešil jsem to i s jeho trenérem Honzou Navrátilem, jestli je skif pro jeho dlouhodobý vývoj optimální. Život skifaře je hodně těžkej. Byli jsme zvědaví, jak zvládne mistrovství Evropy, a zvládl ho výborně!

Na mistrovství Evropy získal juniorský tým tři zlaté a k tomu bronzovou medaili. Co znamená tento skvělý výsledek směrem k šampionátu v Račicích?

Vít Kučera: Na evropském šampionátu jsme si potvrdili, že jsme na dobré cestě, ale do přípravy na mistrovství světa musíme jít s velkým respektem a pokorou, protože „Evropy“ se v tomto termínu pravidelně neúčastní týmy Británie a Německa a ještě některé další federace. Výsledek byl supr, ale s výhledem k mistrovství světa ho musíme hodnotit s tím, že v Račicích nastane úplně jiná soutěž se spoustou dalších kvalitních soupeřů. Nechci na základě ME říkat, že někdo pojede, nebo nepojede o medaili. Určitě víme, že máme kvalitní kádr a několik posádek má výkonnost na to, aby o medaile bojovalo, ale nechci nikoho zavazovat.

Text: Manfred Strnad    Foto: Sára Meuerová